FREKVENCIJE MOZGA I DUŠEVNI MIR

 

verzija teksta napisanog na engleskom jeziku na ovoj stranici 2015. godine, i posle dužeg ličnog proučavanja teme na nemačkom i engleskom jeziku

---

 

Kompjuter iza naših očiju, naš mozak, je vrlo moćan i složen organ i niti posebna moderna nauka, niti pojedinačan stručnjak sam, niti posebna grupa naučnika može tačno da potvrdi koliko procenata tog moćnog kompjutera mi zaista i koristimo. Čak i pored nasavremenije tehnologije, frekvencije ljudskog mozga (i duševni mir) izgledaju u nauci jednog stručnjaka drugačije od nauke drugog.

Naš mozak je centar našeg nervnog sistema koji kontroliše sve organe u našem telu. U toj kutiji iza naših očiju živi milijarde ćelija koje između sebe imaju jednu fenomenalnu elektro-hemijsku komunikaciju čak i kada spavamo. Elektronska mreža u mozgu skuplja podatke iz okoline, pakuje ih i prerađuje na različite načine. Tako se to dešava dok smo budni.

---

 

Elektronska komunikacija između milijardi nervnih ćelija, tih malih kurira u mozgu, dešava se u talasima. Ti talasi imaju svoj ritam i oni prolaze različitom brzinom u sekundi.

Koliko krugova jedan talas prođe kroz naš mozak zovemo moždane frekvencije. Ti električni signali se mere instrumentom koji se zove EEG hauba koja liči na rupičastu gumenu kapu sa kružićama poređanim uvek na istom mestu. Kapa ponekad ima 19, 32, najčešće 21, a super eksperti koriste i 256 kružića-kanala ili elektroda, koji su kablovima priključeni za instument. Dijagram koji nastaje merenjem se zove elektroencefalogram (EEG).

Kefalo, kao što znate, zovemo mozak, znači EEG meri elektronsku aktivnost mozga, tačnije kore mozga. Jedinica te frenkvencije je Herc.

Moderni instrumenti mogu meriti frenkvencije ljudskog mozga u razini do 100 Hz.

Baš kao i morski, moždani talasi mogu biti veći ili manji, u zavisnosti čime se naš mozak trenutno bavi. Najbrži talasi se zovu gama a najsporiji delta talasi. Forme i amplitude talasi su različite. Amplituda je ono što je maksimalno udaljeno od svoje najmirnirnije tačke.

Kapica i kružići ne mere samo pražnjenje talasa i potencijal nervnih ćelija u kori mozga već i elektronske potencijale kože i mišića na glavi, zato metoda EEG nije definitivna i precizna.

Neurolozi nisu složni oko tačnih granica frekvencija ljudskog mozga, posebno između talasa sa više oscilacija u sekundi, ali se većina istraživača slaže da se moždani talasi kreću ovim brzinama:

---

 

Ovo su najbrži talasi vrlo male vibracije, aplitude, što znači da ovi talasi troše manje energije iako se brzo kreću.

Moždani talasi čoveka koji se nalazi u najvišem stanju Samadija kreće se ovom brzinom.

Kada mozak radi na frenkvenciji gama talasa svest se nalazi na najvišem nivou opažanja, pamćenja, koncentracije, uvida ali i sreće, saosećanja, duševnog mira, samo-kontrole, osećaja jedinstva.

U najvišem stanju meditatacije kroz mozak se kreću talasi ove frenkvencije. Gama talasi ujedinjavaju radnje i informacije u mozgu. Oni se međusobno stapaju kao što se i znanje stapa u stanju samadija.

 

Vizije se dešavaju.

Nežnost, iskrenost i ljubav jačaju gama talase u mozgu.

Mogućnost programiranja uma pod ovim talasima do sada nije poznato.

Gama talasi su lekarima, neurolozima i psiholozima još uvek vrlo malo poznati. Ipak i u tim stručnim krugovima gama talasi se povezuju sa kvalitetima najviših dostignuća, (engleski high-performance, nemački Spitzenleistung), mističnim i transcendentalnim iskustvima.

---

 

Ovo je najaktivnije stanje naše svesti u svakodnevnom životu.

To je budno stanje gde mozak prenosi informacije, skenira ih, seče, spaja, razdvaja, analizira, sudi, donosi odluke.

Hormon (hemikalija koja prenosi informacije između centara u mozgu) koji se oslobađa iz epifize (organčić u centru mozga veličine zrna graška, fizička veza sa “trećim okom”) je serotonin.

On dovodi u ravnotežu raspoloženje, apetit, našu kilažu. Visok nivo ove hemikalije vodi nas do neukrotive hiperaktivnosti, anksioznosti, alkoholizma, a nedostatak serotonina do depresije.

Adrenalinske žlezde (organčići iznad bubrega) izlučuju kortizol, takozvani stres-hormon. Ova hemikalija se umeša onda kada se naš imunitet povećava ali i kada telo treba da se odbrani protiv infekcija.

Telo se ne regeneriše kada se našim mozgom šetaju beta talasi.

 

Ovo su talasi svesti.

 

Mogucnost programiranja uma nije toliko efektivno, mada je uticaj na pažnju moguć.

---

 

Svesno opuštanje, stanje duboke relaksacije.

Stanje svesnog sanjanja, maštanja, stanje kada su oči zatvorene, opušteno stanje ali ne spavanje. Mir uma u ovakvom stanju vodi do dubljeg stanja svesti, pri tom je prisutan.

Telo i um bivaju osveženi i dovedeni u harmoniju.

Ovo je frenkvencija moždanih talasa kada se nalazimo u prirodi, tj, kada se sa njom spajamo (ne važi za boravak u prirodi u prisustvu osoba koje ne prestaju da pričaju jer je mozak tada opterećen beta frenkvencijama gde je um uvek na oprezu).

U ovom stanju se oslobađa serotonin, takozvani hormon radosti i sreće.

Preko podsvesti, svest dolazi do stanje nad-svesti.

Mozak se seća snova (preko podsvesti) i iskustva iz meditacije.

Slike koje u mozgu nastaju pod alfa talasima su šarene.

---

 

U ovom stanju čula su povučena iz spoljašnjeg sveta.

Ovo je i stanje velikog umora pre nego što ćemo zaspati, stanje spavanja, sanjanja- REM faze (rapid eye movement, faza gde su očni mišići vrlo aktivni, oči se brzo pokreću pri zatvorenim kapcima, puls i krvni pritisak se povećavaju, duboka faza spavanja), stanje pri hipnozi, duboke meditacije, sanjanja na javi, maštanja, zamišljanja.

Zavisnosti se leče, unutrašnja mudrost se budi.

Ovo je stanje kada se dešavaju prepoznavanja nečeg višeg, nečeg što racionalni um u čisto budnom stanju ne može da prepozna.

Mozak bebe i male dece do četvrte godine je aktivan na teta talasima.

U ovom stanju dešava se spontano rešavanje problema koji vas danima muči.

Kaže se da je um najlakše programirati kada mozak radi teta talasima.

Teta talasi su manje šareni, obično plave boje.

---

 

Ovo su najsporiji talasi i sa najvišom amplitudom.

Delta talasi su stanje spavanja bez sanjanja, najbublja meditacija, najdublje opuštanje.

Ovi talasi donose ogroman osećaj mira i transformacije.

U ovom stanju ćelije tela se obnavljaju. I suprotno, ukoliko kroz mozak za određeno vreme ne prođe dovoljno delta talasa, čovek se oseća umorno i malaksalo.

Ovi moždani talasi utiču na epifizu koja izlučuje hormon protiv starenja, hormon rasta i melatonin. Ta sićušna žlezda u središtu našeg mozga reaguje na svetlost i izlučuje ovaj hormon kada nema svetlosti.

Melatonin je jedan od najsnažnijih antioksidanata. Antioksidanti su molekuli koji su najbolji ratnici protiv slobodnih radikala, koji su opet najveći neprijatelji zdravlju.

Slobodni radikali su male jedinice koje su, u normalnim stanjima, vrlo važne jer regulišu mnoge procese u telu. Međutim pod nekim okolnostima one reaguju drugačije i tada u kontaktu sa drugim delovima tela mogu da budu štetne i da čitavom telu donesu ozbiljne bolesti. Stres, starenje, povrede, radijacija, lekovi i droge, zagađenost vazduha, pogrešna ishrana, ali pre svega negativne misli, izvori su štete u našem fizičkom, mentalnom i emocionalnom telu.

Antioksidanti se bore protiv štetnih slobodnih radikala. Oni regenerišu telo i pojačavaju rad imunog sistema.

 

Iz ovih razloga je duboko, potpuno opuštanje veoma potrebno jer se tada oslobađaju antioksindanti, ti važni ratnici protiv bolesti i starenja, na najprirodniji način.

 

Delta moždani talasi su talasi nesvesnog stanja svesti.

 

Ovo su talasi intuitivne pažnje. Ljudi sa najfinijim osećajem za druge, obično oni koji se bave pomaganjem drugim ljudima bilo rečima, rukama ili delima, raspolažu velikom dozom delta talasa u mozgu.

Mogucnost programiranja uma je tesko, ali se veruje da je pogodno za tretman protiv bola.

Ovde možete pročitati vrlo kratak ali interesantan izveštaj o delta talasima i Joga Nidri.

---

 

Mozak je znači jedan sklop kroz koji prolaze nealektrisani talasi što znači da se on neprestano napaja i prazni.

Sada, najveći deo dana proživimo vođeni vrlo aktivnim talasima, beta moždanim talasima. Prekomerna aktivnost nam donosi neprospavane noći, nemirno disanje i uzburkani um.

Čim ugasite svetlo, legnete na pod i počnete sa praktikovanjem duboke, potpune relaksacije, ili Joga Nidre, u mozgu će se isključiti one najaktivnije frekvencije i biti zamenjene frekvecijama alfa stanja.

Alfa stanje će vrlo brzo preći u delta stanje koje bez izuzetka i bez greške regeneriše naš kompletan sistem telo-um. U delta stanju svesti žive samskare, utisci iz našeg celokupnog života, pre i posle dolaska ovde.

 

Joga Nidra pripada delta stanju svesti.

 

Duboka relaksacija i opuštanje donosi ogroman mir, transformaciju i regeneraciju duha kao i svake pojedine ćelije u telu.

Joga Nidra, delta frekvencije mozga (i duševni mir) vam otvara pristup ka nesvesnim informacijama u vašem mozgu, samskarama.

---

 

Uticaj ciljnog, dubokog opuštanja, Joge Nidre, svesnog disanja po jogičkim tehnikama, uticaj meditacije i izvođenja asana na mentalno i fizičko stanje ljudi bio je poznato starim narodima Indije. Ti stari narodi su bez moći savremenih mašina prepoznali i potvrdili ogroman potencijal ljudskog mozga.

Današnji stručnjaci pokušavaju da potvrde ono o čemu su stari narodi pisali još pre mnogo vekova. Istraživanja o tome kako duboko opuštanje, meditacija, svesnost disanja, svesno bivstvovanje (eng. mindfulness), frekvencije talasa u muzici, energija pozitivnih ili negativnih misli ili reči, ljubaznost ili grubost, direktno izražavanje ili sarkazam, kao i svi ostali aspekti ljudskog postojanja su danas sve brojnija i brojnija.

Frekvencije i uopšte fenomeni ljudskog mozga spadaju u moje sfere interesovanja još od školskih dana. Tekst koji trenutno čitate verzija je engleskog teksta koji sam na ovoj web stranici napisala 2015 godine.

Od tada se nisu desila epohalnija saznanja. Kako god, naučnici širom sveta trude se da potvrde znanja o kojima su indijski mudraci i jogiji pisali jos pre mnogo vekova.

Neki od rezultata istraživanja na temu uticaja tehnika Joge na razne aktivnosti mozga mogu se naći u knjigama pisanih od strane neurologa širom sveta, na digitalnim bibliotekama i uopšte na internetu (naravno ne treba lakomisleno prihvatati svaki pojedinačan tekst na internetu na najopširniju i najozbiljinu temu- frekvencije mozga i duševni mir). Jedan noviji, vrlo kratak izveštaj o tome kako Joga Nidra utiče na mentalno-fizičke sposobnosti studenata možete pročitati na ovoj stranici.

---

 

Kvalitet svakog čoveka (naravno bez velikih oštećenja mozga) ili bolje, kvalitet njegovih životnih aktivnosti određuju, znači, moždani talasi.

Ima mnogo razloga zašto bi svi mi, svejedno bili mi studenti i mladi ljudi još uvek prepuni andrenalina ili bili godišta 50+, trebali bez odlaganja da se čvrsto odlučimo za svakodnevno potpuno i duboko opuštanje. I vremenski kratko povlačenje čula iz spoljašnjeg saobraćaja može doneti ogroman duševni mir i velike transfromacije.

Naše telo, naš duh i naša duša biće nam zahvalni za samo (početnih) deset minuta svakodnevnog i svesnog opuštanja. Samo deset minuta bez mobilnog, bez kompjutera, bez praćenja “događanja” na facebook-u i ostalim društvenim mrežama, i naravno sa pozitivnim namerama i željama pre svega sopstvetnom duhu i telu.

Vremenom će um naučiti da ceni i teta i alfa stanja uma i svesti, i da ih koristi za najlepši smisao ljudskog života. A to je unutrašnji, duševni mir, harmonija misli i osećanja, ravnoteža između davanja i uzimanja- na čemu se i sav život svodi.

Mogućnost transformacije svesti i evolucije duše najveći su poklon živom ljudskom biću.

U stanju duševnog mira moći ćemo ne samo da drugim očima vidimo oblike, boje, pokrete, položaje i značenje onoga što vidimo izvan i unutar nas i da ljude volimo drugim frekvencijama, već ćemo se približiti i Majci Zemlji i njenim talasima, Šumanovim rezonancama*.

Ti talasi Majke Zemlje, Šumanove rezonance bez prestanka rotiraju oko cele Zemlje uspostavljajući harmoniju između svih živih bića na Zemlji. Mi se nalazimo između Zemlje, te elektromagnetne kugle, i Vasione. I pošto je sve povezano, i najmanji energetski poremećaj u jednom čoveku vrlo brzo se prenosi na drugog.

Niske frenkvencije ljudskog mozga i duševni mir čoveka, znači, donose harmoniju:

–  izmedju ljudskih srca

–  između ljudskih i srca Zemlje

–  između srca Vasione i srca Zemlje

–  između Vasione i srca svih ljudi na Zemlji

Zato, radite na opuštanju, naravno koristeći jedino prirodne potencijale vašeg uma. Počnite sa samo deset minuta dnevno. Svako od vas sigurno ima i mnogo više o deset minuta.

Kada lenji um jednom uspostavi samo-disciplinu, postaće nezavisan i otporan i na svoju lenjost i na spoljašnje smetnje.

Tako čuvate sebe, veliku majku koja vas hrani i nosi, Majku Zemlju i još veću majku- Vasionu.

 

To je kako niske frekvencije mozga i duševni mir utiču na evoluciju svesti.

*Jedan od naučnika koji je ispitivao Šumanove rezonance i frekvencije ljudskog mozga je Michael Persinger, malo napredniji čitači i zaintersovani za nauku mogu pročitati njegov tekst ovde.