Kada se jogičke tehnike disanja koje nisu ništa drugo nego svesna kontrola disanja, na jeziku Joge pranajama, praktikuju pravilno što znači sa punom koncentracijom, bez sumnje i sa potpunom iskrenošću i predanošću, onda pranajama prirodno postaje tiho istraživanje u potpunoj intimnosti.
Prana je bioplazmična energija koja se nalazi iza svake žive ćelije, svakog daha, svakog živog tela, misli, dela, pojave. Ajama znači produžavanje energije ka novoj dimenziji prostora i vremena, Jama znači kontrola.
To je direktan i moćan put koji vodi do dubljih prepoznavanja.
Samoistraživanje vodi do višeg znanja gde i ono što bi trebalo da je “tuđe” više nije tuđe. To znanje viših energija jeste znanje višeg Sopstva, a tako i potpuno razumevanje svih drugih energija na najvišem nivou i najdubljih čari.
Jedan stvaralac tako dok slika ili vaja, ne samo da stvara već samo istražuje. Pisanje je takođe predivno stvaralaštvo i divan poklon čovečanstvu od čoveka. Svakako na ovom mestu nažalost ne računam neophodno bilo koje pisanje jer se tekstovi na teme kao što su “svesna pažnja” (engl. mindfulness), meditacija ili tekstovi na bilo koje duhovne teme danas uglavnom ne pišu sa direktnim iskustvima već se mnogo više prepisuju tako da tu nažalost nema dragocenosti samoistraživanja. Takav put nažalost ne vodi do dubokog prepoznavanja čiste istine o Sopstvu i dubljih istina, bilo da je u pitanju Swami ili doktor trgovine. Moje najdublje poštovanje i naklon svim iskrenim znalcima i piscima.
Najdublje prepoznavanje (engl. recognition) je prepoznavanje Sopstva (engl. Self ).
Onim osobama kome je pošlo za rukom da prepoznaju svoje Sopstvo, viša prepoznavanja će se desiti spontano i vrlo lako.
Ukoliko raspolažete dobrim znanjem jogičkih tehnika disanja onda vam je i zadržavanje daha vrlo dobro poznato.
Zadržavanje daha u toku pranajame je najbolji način da se nemirna čula, odn. nemir u organima čula, dovede pod kontrolu.
Kada se čula dovedu pod kontrolu, dolazi se do najtananije dubine srca. A tamo živi čista dobrota srca.
Čista dobrota srca nema jedinicu, ona nema analizu, nema sumnje, ona ne meri, niti se sama može izmeriti.
