MEDITATIONSPRAXIS

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Meditationspraxis ist eine Aktivität von Körper und Geist, die den alten Zivilisationen bekannt war.

Während in der Praxis der Konzentration ( Dharana ) das Zeit- und Raumgefühl immer noch vorhanden ist, ist man in der Meditation vollständig mit der inneren Welt verschmolzen. Das Gefühl von Zeit und Raum ist eine transzendente Erfahrung, wobei sich transzendente Erfahrung auf eine Erfahrung bezieht, die weit von jeder Erfahrung materieller Natur ist (Gedanken sind auch Materie).

In der Meditation sind die Gedanken des Selbst sowie das Bewusstsein des Körpers transzendent (Videha). Man wird Beobachter. Der Geist (Subjekt) ist mit dem Objekt verbunden. In diesem geschmolzenen Zustand entdeckt der Geist etwas, was er vorher nicht wusste.

Eine solche Entdeckung wird dann auf das tägliche Leben übertragen. In der Tat ist Meditation kein Zustand an sich, sondern ist eine Person in Meditation versunken.

Meditation ist eine sehr aktive Versunkenheit und vollständige innere Klarheit, in der das Bewusstsein spontan und frei fließt. Kreativität fließt frei von jeglichem Urteil. Im Meditationszustand erhält man die kosmische Energie, die durch die Energie oder den ätherischen Körper fließt.

Der ätherische Körper ist nach alter Yoga-Wissenschaft von 72.000 Energiekanälen durchdrungen, die Nadis genannt werden und die Verbindung zwischen dem Maha Akasha (Maha-groß, Akasha-Raum, Kosmos) und dem Körper darstellen. In völliger Stille fließt kosmische Energie durch die Nadis und reinigt und beseitigt die Blockaden in ihnen.

Am Anfang der Praxis, das bewusste Atmen auf der yogische Weise funktioniert auf die gleiche Weise.

 

Hochrangiges Pranayama als auch Meditation sind der direkteste Weg, um den feinsten Teil der Seele von den gröbsten Einschränkungen von Geist und Körper zu trennen. Andere äußere Mittel wie das Gebet sind indirekter (obwohl dieser Zustand des Bewusstseins, des Geistes und des Körpers, und ihrer Transformation, in seltenen Fällen einer wirklich religiösen Person passieren kann, die Betteln von Gebet unterscheiden kann).

Mit jeder hingebungsvollen und korrekten Meditation gräbt der Mensch tiefe verborgene Gruben in seinem Körper, Geist und Intellekt in Richtung seines wahren Selbst, während er sich höherem Wissen nähert.

Um zur diesen gehobenen menschlichen Erkenntnis zu kommen, ist es immer hilfreich, auf dieselbe Weise und in dieselbe Richtung zu meditieren.

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Diese Phasen sind Wachen, Träumen und tiefer Schlaf.

Während der Meditation erreicht man, oder besser gesagt, wenn Meditation auf die richtige Weise gefühlt und praktiziert wird, man kann den vierten Zustand von turiya, den Zustand des reinen Selbst erreichen. In diesem Zustand gibt es weder ein Bewusstsein für die innere oder subjektive Welt noch für die äußere oder Objektive Welt. Es gibt nur reine, geerdete, friedliche Wahrheit. Wer diesen Bewusstseinszustand erlebt hat, ist ein wahrer Kenner mit vollständiger Einsicht.

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Ein wahrer Meditierender oder Yogi ist immer zwischen seinen Gefühlen, Gedanken, Reden und Taten ausgeglichen.

Sein Geist und seine Sprache sind unerschütterlich und ohne Doppelzüngigkeit oder Bindung an eine Person oder ein System. Durch die Perfektionierung des distanzierten Geistes ist ein wahrer Yogi der Liebe und der Umwelt nicht gleichgültig. Im Gegenteil, er ist sich völlig bewusst, wo er sich befindet, und er ist leidenschaftlich seiner Liebe und seiner Umgebung gewidmet.

Der Zustand des Meditierenden hat die sattvi  Kraft der Natur und das ist die Reinheit, Harmonie, Leichtigkeit, Festigkeit, das Licht und die selbstlose Liebe. Diese Kräfte leben in den höchsten Zentren an der Krone des Kopfes (es ist kein Zufall, dass wir Menschen mit einer „offenen Krone“ , Fontanelle oder Brahmarandra in die physische Welt kommen), die wiederum in Kontakt mit dem höchsten, höheren Bewusstsein stehen.

Dies ist eine großartige Erfahrung eines wahren Meditierenden. Der Ausgangspunkt für diesen Zustand ist sicherlich bereits ein gereinigtes Herz. Hier meine ich sicherlich nicht das Herz als einen Muskel, der unfreiwillig seine Handlungen ausführt, sondern ein psychisches oder spirituelles Zentrum, eine höhere Ebene des Geistes oder ein höheres Energiezentrum im Körper. Wenn ich sage, „ein gereinigtes, psychisches Herz“ sage, denke ich an Ort und Stelle, an der wir alle freiwillig unsere freiwillige linke, rechte Hand oder beide Hände legen, wenn wir der Welt danken wollen.

Wir tun dies normalerweise um unsere Leidenschaft und unser Mitgefühl auszudrücken, wenn wir es tut mir Leid sagen (wie viele von uns können das sagen?). Oder wenn wir durch emotionale Freude oder Schmerz weinen oder lachen.

Sowohl Freude als auch Trauer sind natürliche Reinigungen.

Aber um sowohl das Herz als auch den Geist zu reinigen und zu kultivieren, muss man zuerst beide kennenlernen.

Und da unsere eigenen Ängste und Sorgen nicht von außen kommen sondern in unserem Geist leben, der beste Weg, der zurück zur Quelle führt (die Harmonie und selbstlose Liebe ist), ist der Weg indem wir unsere eigenen Gedanken, Handlungen, Träume, Visionen analysieren. Und vor allem indem wir unseren Geist von jeglicher Manipulation anderer Menschen befreien. Stille und Natur sind definitiv die beste Gesellschaft für diese riesigen Aktionen.

Haltet euch von den Menschen fern, die immer über das Leben anderer Menschen sprechen. Sie wissen normalerweise nichts über ihr kleines Selbst, geschweige denn über das Große Selbst.

Außerdem, wer in aller Welt kann deine eigene Seele besser kennen als du?

Erwachsene sind bereits Erwachsene, die sich um ihr persönliches Leben kümmern können.

Deshalb ist es immer viel klüger, sich um die persönliche Verwirklichung zu sorgen, als was andere getan haben oder tun.

In jedem Fall sollte nichts, was andere Leute tun, persönlich genommen werden.

Eine Meditationspraxis kann helfen, eine Herausforderung der Veränderung anzunehmen und einen Unterschied machen zu können.

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Die Gnade und unser Ego werden es bestimmen.