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Das Yoga Sutra ist ein alter indischer spiritueller (nicht religiöser) Text, der über den menschlichen Geist und wie man seinen Geist und Verstand, Herz und Seele organisieren kann (siehe auch beigefügte Texte).
Yoga bedeutet Vereinigung, Sutra bedeutet Faden. Das bedeutet, dass es etwas ist, was zusammenhält.
Der Text beginnt mit dem Sutra:
Das Yoga Sutra sind kurze und weise Gedanken. Sie wurden mündlich vom Lehrer an den Schüler weitergegeben. Es wird gesagt, dass es von Patanjali zusammengestellt wurde.
Das Yoga Sutra ist das Fundament des Raja Yoga, der das Fundament der Yoga Tradition ist.
Je nach kollektiver oder persönlicher Psychologie kann dieses Sutra unterschiedlich verstanden werden. Die Bedeutung einzelner Wörter ist:
Yoga – Vereinigung
Citta – Geist, Verstand (engl. mind)
vritti – Wirbel, Schwingung, Vibration, Fluktuation, Welle, Schwanken, Bewegung, Verdrehung
Nirodha – etwas, das zur Meisterschaft gebracht wird, zur Perfektion; Steuerung; etwas, das geregelt ist.
Yoga ist die Kontrolle der Schwingungen des Geistes.
Raja Yoga ist der Weg für diejenigen, die die Gabe des grundlegenden und unerbittlichen Denkens haben. Dieser Weg führt zu einem wahren Einblick in die Natur aller Dinge. Es ist ein langer Weg und wie der Name schon sagt, ist der Aspirant der König, der seinen eigenen Verstand unter Kontrolle hat. Der materielle Reichtum eines Königs, oder eines Menschen der sich aufgrund seines materiellen Besitzes (oder seines akademischen Titels) wie ein König fühlt, ist in diesem Fall wertlos.
Die Yoga Sutras vergleichen unseren Geist (Citta) und seine Schwingungen (Vrittis) mit den Wellen auf der Oberfläche des Sees, die durch äußere und innere Faktoren verursacht werden.
In Worten sieht es so aus:
Unsere Emotionen, Gedanken, Eindrücke, Erinnerungen (das heißt unbewusstes und unbewusstes Denken) sind innere Schwingungen oder der Meeresboden.
Unsere Sinne, unser Sehen, Riechen, Schmecken, Berühren und Hören erzeugen Wind oder Wellen und sie sind äußere Schwingungen.
Und nur wenn das Wasser ruhig und somit bewusst ist, kann ein Mensch sein wahres Wesen wahrnehmen, seine Seele erfassen und sie mit dem Geist, der höheren Realität, dem höheren Bewusstsein verbinden.
Dieser Weg ist auch als Ashtanga Yoga bekannt (nicht zu verwechseln mit dem modernen Yoga Stil, den Pattabhi Jois in Misore, Indien, erfunden hat).
Ashta bedeutet acht und Anga bedeutet Gliedmaßen.
Worüber das Yoga Sutra noch spricht, und ob Erkenne dich selbst nur ein Sprichwort oder eine Möglichkeit ist, lest in diesem kurzen Text weiter.
