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Aus der Welt des Yoga Lehrens
Das Jahr 2020 ist das 10. Jahr meines Lehrens von Yoga- Techniken und -Wissenschaften. Der jüngste meiner Schüler war 7 Jahre alt und der älteste war eine 83-jährige Seniorin. Meine Unterrichtserfahrung umfasst auch fünf Jahre regulären Seniorenunterricht und etwas kürzere Erfahrung im Unterrichten von Schulkindern.
Die erwachsenen Studenten waren aller Art von Berufen, Putzfrauen, Psychotherapeutin, Bäcker, Psychologe, Juristin, Künstler, Universitätsprofessoren, Hausfrauen, Studenten und viele, viele mehr, und von allen möglichen Körperkonstitutionen und Körpergewichten, da Praktizieren von Yoga kein Praktizieren nur für schlanke und gut aussehende muskulöse Körper ist.
Bis heute habe ich manchmal an einem einzigen Tag vier Stunden in zwei verschiedenen Städten und an drei verschiedenen Orten (in Deutschland) unterrichtet, an den anderen Tagen habe ich nur eine Stunde pro Tag unterrichtet und manchmal hatte ich (wir) eine Pause von ein paar Monate, in denen ich in der Natur gelebt habe und alleine praktiziert habe.
In den letzten Jahren des Unterrichts, was Hunderte von Unterrichtsstunden bedeutet, habe ich mich jedem einzelnen Problem, das meine Schüler mit sich gebracht haben, gewidmet, und versucht ihnen mit meinem ganzen Herzen, meiner Erfahrung und meinem besten Wissen zu helfen.
Dies wird heute als Yogatherapie bezeichnet.
Mehrere schwangere Praktizierende wurden von mir bis zu verschiedenen Stadien ihrer Schwangerschaft geführt, eine liebe schwangere Schülerin sogar bis wenige Wochen vor der Geburt. Mit solch einer persönlichen Mentalität habe ich Tage und Jahre damit verbracht, mich mit allen möglichen menschlichen Problemen zu beschäftigen sei es Asthma, Augenkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, schlechte Immunität, Bandscheibenvorfall, Knie oder anderen Operationen… bis hin zu Krebserkrankungen, oder einen extrem unruhigen und ängstlichen Geist zu haben (der letzte ist tief mit dem Ziel verbunden, die Wünsche zu befriedigen die größtenteils nicht realisierbar sind. Niemand kann anderen wirklich dabei helfen, es ist eine Arbeit an sich selbst. Außerdem niemand kann niemandem helfen, wenn er sich nicht selbst helfen will).
Ich mache keinen Unterschied zwischen Menschen, die zu meinen Stunden kommen, aber es ist mir wichtig zu sagen, dass Menschen, die gegen wirklich schweren Krankheiten wie Multiple Sklerose oder Krebs kämpfen, die optimistischsten und inspirierendsten Menschen sind. Sie wärmen mein Herz besonders.
Im Laufe der Zeit hat sich meine eigene Praxis auf natürliche und spontane Weise zu einer reinen Hingabe an diejenigen entwickelt, die ich unterrichtete. Nicht nur meine alte Atmung, was ungewöhnlich langsam war, hat sich verändert, sondern ich habe auch die Regelmäßigkeit meiner eigenen Praxis verloren.
Die Tat, am Ende eines jeden Tages für andere nützlich zu sein, war schon immer und wird immer das schönste Geschenk sein, das der Mensch haben könnte. Ich empfehle euch jedoch, die Regelmäßigkeit eurer eigenen Praxis niemals zu vernachlässigen.
