{"id":2243,"date":"2019-07-11T20:02:26","date_gmt":"2019-07-11T19:02:26","guid":{"rendered":"http:\/\/yogajagat.com\/?page_id=2243"},"modified":"2020-04-12T23:14:35","modified_gmt":"2020-04-12T21:14:35","slug":"silent-happiness-and-longing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/zudnja-i-tiha-smirena-sreca\/","title":{"rendered":"\u017dudnja i tiha smirena sre\u0107a"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">TIHA, SMIRENA SRE\u0106A, I \u017dUDNJA\u00a0<\/span><\/h3>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tekst <em>Tiha, smirena sre\u0107a i \u017eudnja<\/em> nadovezuje se na tekst o tome\u00a0<a href=\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/menjanje-navika-i-kreiranje-otmenosti\/\"><span style=\"color: #993300;\">kako promeniti stare<\/span><\/a> i kreirati nove, otmene navike.<\/p>\n<p>U ovom tekstu dalje \u010ditajte o razlikama izme\u0111u eufori\u010dnog i tihog zadovoljstva, o osnovnim ljudskim potrebama, o tome kako da \u010dovek pobedi bitku sa egom, odakle dolazi nesigurnost u ljudima, da li \u017eudnja donosi dobro, o samo-kontroli, da li su \u017eudnja za hranom i tiha, smirena sre\u0107a u vezi i kakvoj.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Eufori\u010dno, ili tiho zadovoljstvo&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Svako je od nas sreo najmanje jednu osobu koja \u0107e eufori\u010dno skakati okolo govore\u0107i nam da je ona u stvari savr\u0161eno mirna i sre\u0107na.<\/p>\n<p>Mnogi od nas su imali prilike i da vide (samonazvane) duhovnjake (obi\u010dno se takve osobe sre\u0107u na Zapadu) koji \u0107e se kroz prostor kretati kao senke sa, u o\u010dima, lutaju\u0107im pogledom u daljinu ali (u predstavi o njima samima) pogledom odozgo na svakoga ko je ispod njih.<\/p>\n<p>Nema tu ni\u010dega lo\u0161eg. Niti su lutaju\u0107i pogledi u daljinu niti eufori\u010dna skakanja okolo lo\u0161a. Oba mogu vrlo ne\u017ena \u010dak i seksi.<\/p>\n<p>\u0160ta je va\u017eno, jeste scenario duhova u unutra\u0161njosti uma.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Osnovne ljudske potrebe&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mi imamo iste biolo\u0161ke potrebe kao \u017eivotinje. Mi moramo disati, piti vodu, ve\u017ebati produ\u017eetak vrste, spavati, odmarati se i kretati se.<\/p>\n<p>Sada, iako svi mi pre ili kasnije po\u017eelimo da pobegnemo od drugih ljudi zato \u0161to nas oni \u010dine nesre\u0107nim (tako mislimo i pona\u0161amo se) mi ne mo\u017eemo \u017eiveti bez drugih ljudi zato \u0161to smi mi socijalna bi\u0107a. I imamo i na\u0161e socijalne potrebe. \u010cak i \u017eivotinje u nekim varijantama imaju socijalne potrebe.<\/p>\n<p>Na\u0161e socijalne potrebe su da budemo priznati i po\u0161tovani u dru\u0161tvu, potreba sa sigurno\u0161\u0107u, da budemo voljeni i da volimo i da pripadamo negde, nekome. Unutra\u0161nji nagon onoga \u0161to nas motivi\u0161e u \u017eivotu je nagon za ispunjenjem.<\/p>\n<p>Unutra\u0161nji nagoni se razlikuju kako od osobe do osobe tako i od jednog dru\u0161tvenog sistema do drugog. Postoje ljudi koji imaju nagon da sednu u poslednji model Mercedesa iz 2023. godine ali to, zaista, nije pravi nagon za ispunjenjem.<\/p>\n<p>Pravi unutra\u0161nji nagoni u ljudskim bi\u0107ima je nezavisnost i, su\u0161tinska i najlep\u0161a karakteristika ljudi, nagon i potreba za samo-realizacijom i kreativno\u0161\u0107u u svim aspektima postojanja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Ni\u0161ta nije pogre\u0161no sa egom&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Niko ne mora da ustukne kad \u010duje re\u010d <em>EGO<\/em>. Naprotiv, ego mo\u017ee puno pomo\u0107i u ostvarenju ciljeva ali bi \u010dovek trebao mudro da postavi ciljeve ina\u010de \u0107e u suprotnom tamna strana ega preuzeti kormilo i tako \u0107e se beskona\u010dan krug bede i patnje ponavljati uvek i iznova.<\/p>\n<p>Ukoliko ne uskadite svoje \u017eelje sa realno\u0161\u0107u nikada ne\u0107ete dosti\u0107i unutra\u0161nji mir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sigurno da postoji na\u010din kako organizovati misli, te elektrohemijske impulse u mozgu.<\/p>\n<p>Sigurno se \u010dovek mo\u017ee osloboditi od tih blesavih stvari kao \u0161to su strahovi, kompleksi, la\u017ene identifikacije, sumnje, ali bi trebao i sam da poradi na tome. Ovakva stanja vas ne\u0107e ostaviti na miru \u010dak i ako imate psa, ku\u0107u, decu, masivni bankovni ra\u010dun ili akademsko obrazovanje. Ne\u0107e vas, verujte, ostaviti na miru \u010dak iako posedujete poslednji model Mercedesa iz 2023. godine ili ako ste u mogu\u0107nosti da obletite planetu Zemlju. Lude i isrcpljuju\u0107e misli \u0107e uvek biti sa vama.<\/p>\n<p>A i \u017eudnja i tiha, smirena sre\u0107a su u vama. \u010covek uvek ima izbor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Odakle dolazi nesigurnost u ljudima&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ona dolazi iz nesloge izme\u0111u logike i emocija.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Svi mi poznajemo one koji \u010dine neverovatne stvari da bi se svideli drugima, ako je mogu\u0107e svima. Ovi ljudi bi trebalo da shvate jednu vrlo jednostavnu istinu a to je da se jo\u0161 uvek nije rodio onaj ko bi se svima svideo.<\/p>\n<p>Druga vrsta zbunjenosti koja bi trebala da se pro\u010disti le\u017ei u tome da, koliko god dobrih stvari \u010dinite nikada ne\u0107e drugima biti dovoljno dobri jer je um mnogih ograni\u010den univerzum koji je programiran za beskona\u010dna o\u010dekivanja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u017divot je shva\u0107en i \u017eivi se kao neprestano takmi\u010denje, borba za uspeh i titulu po svaku cenu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8220;Objavi\u0107ete&#8221; na facebook-u ili instagramu (tu\u017eno je, ali facebook ili instagram su danas jedina realnost milionima ljudi) najbolje slike onoga \u0161to se upravo pojeli, poslednjeg para cipela koje ste kupili ili slike sa va\u0161eg poslednjeg putovanja. Ljudi \u0107e vas &#8220;lajkovati&#8221; i svi\u0111a\u0107e im se sve \u0161to radite, i odjednom \u0107ete prestati da im se svi\u0111ate. Njihove glave su primetile ne\u0161to \u0161to im se ne uklapa u <em>njihovu\u00a0<\/em>predstavu o <em>va\u0161em<\/em> \u017eivotu, i sve je gotovo. &#8220;Otpusti\u0107e&#8221; vas sa njihove liste interesovanja i prijateljstva kao da nikada niste ni postojali. (facebook je, ipak, jedna ogromna trgovina. On zasigurno nije mera za smisao \u017eivota.)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<div id=\"attachment_4299\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-4299\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4299 size-full\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg?resize=640%2C480\" alt=\"\u017eudnja i tiha smirena sre\u0107a\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i2.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><p id=\"caption-attachment-4299\" class=\"wp-caption-text\">crte\u017e: yogajagat.com<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Moram da vam ispri\u010dam jo\u0161 jednu kratku pri\u010du iz mog privatnog \u017eivota na temu zbunjenosti uma.<\/p>\n<p>I dan danas (2019), \u010dak i ja dobijam pozive za joga \u010dasove. I to ispod drveta. \u010cak i sa \u0161etanjem u \u0161umi. U koloni.<\/p>\n<p>Ako pro\u010ditate bilo koju od vi\u0161e od 200 stranica koje sam napisala u ovoj <a href=\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/\"><span style=\"color: #800080;\">online knjizi<\/span> <\/a>\u00a0ne\u0107e vam pasti na pamet da me pozovete u organizovanu \u0161etnju po \u0161umi u koloni ili na va\u0161 ili joga \u010das nekog drugog.<\/p>\n<p>Me\u0111utim de\u0161ava se. Zato \u0161to je um \u010dovekov izgubljen u raskoraku izme\u0111u logike i emocija, opa\u017eanja i delovanja. Input i output, ono \u0161to ulazi i izlazi iz glave, su u potpunoj zabuni.<\/p>\n<p>Ako ste ikada bili na bilo kom \u010dasu joge na svetu mogli ste da primetite koliko tu\u017ean taj takmi\u010darski duh mo\u017ee biti. Taj vrsta pristupa zaista nikome ne mo\u017ee biti od koristi zato \u0161to koliko god se neko trudio da bude prvi i najbolji uvek \u0107e se pojaviti neko ko \u0107e biti bolji od njega. A time \u0107e i ose\u0107aj ega (<em>asmrita<\/em>) biti jo\u0161 ja\u010di.<\/p>\n<p>To je kao sa uspe\u0161nim sportistom, sa svakim novim uspehom raste i njegov ego. Ukoliko ima sre\u0107e u \u017eivotu jednog dana \u0107e taj d\u017einovski JA-ZVEZDA ose\u0107aj transformisati i postati mo\u017eda manje bogat u glavi i banci ali uspe\u0161niji u srcu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Smisao \u017eivota ipak nije pro\u0161irivanje ega, bilo to na facebook-u, u braku ili u vezi, na \u010dasu joge, u igri, na autoputu, u avionu ili u jednostavnom hodanju ulicama, ve\u0107 otvaranje srca a time i vi\u0161ih centara u mozgu.<\/p>\n<p>Prihvatanje mogu\u0107nosti sopstvenog tela i uma na svim putevima, na \u010dasovima joge, u braku, u igri ili avionu, uvek je dobar po\u010detak.<\/p>\n<p>U Jogi se to zove<em> Vidya<\/em>, znanje intuitivno a ne intelektualno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Um koji uvek \u017eeli nikada nije zadovoljan&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em> Sre\u0107a je, ba\u0161 kao i verovanje, stanje uma.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ovo je brza era. Tehnologija vrtoglavo napreduje. Ljudske sposobnosti su napravile bezbrojne tehnolo\u0161ke izume ali njihova du\u0161a i njena lepota polako odlaze u zaborav.<\/p>\n<p>Ovo je i vrlo provokativna era. Ljudska sre\u0107a je stavljena na proveru.<\/p>\n<p>Ima mnogo ponuda svuda okolo. \u010covek modernog doba \u0107e re\u0107i: &#8220;Da imam samo <em>ovo<\/em>, bio bih stvarno sretan.&#8221; Onda \u0107e nekako dobiti to<em> ovo<\/em> i onda \u0107e re\u0107i: &#8220;Ah, ako bi samo jo\u0161 imao<em> ono<\/em>, imao bih sve \u0161to mi treba.&#8221;<\/p>\n<p>I ne\u0107e se zaustaviti nego \u0107e \u010deznuti za vi\u0161e <em>ovoga<\/em> i <em>onoga<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bilo da \u010dovek ili \u017eena \u017eeli novi par cipela, vi\u0161e slobode, vi\u0161e pa\u017enje, drugu \u017eenu ili nekog drugog mu\u0161karca, taj um je na vrlo dobrom putu da kreira vrlo \u010dvrst lanac beskona\u0107ne patnje.<\/p>\n<p>Takav um nikada ne\u0107e biti zadovoljan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Ni u \u017eudnji nema ni\u010dega lo\u0161eg&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u017dudnja nije najbolji prijatelj spokojnoj sre\u0107i ali mo\u017ee da konstrui\u0161e dobar plan, a kontruisanje plana je ve\u0107 kreativnost za sebe.<\/p>\n<p>\u017dudnja orobljava, kreira strah a strah kreira agresivnost. Agresivni ljudi su ljudi koji ne znaju, koji ne razumeju.<\/p>\n<p>Ovo neznanje se u Jogi zove <em>Avidya<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ali podsetite se, najva\u017enija stvar u \u017eivotu koja se ra\u010duna je <span style=\"color: #993300;\"><a style=\"color: #993300;\" href=\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/zivotinje-ljudi-i-nenasilje\/\"><em>ne povrediti<\/em><\/a>.<\/span> Knjige i knjige, i anti\u010dkih mudrosti i one modernih religija, govore o toj temi.<\/p>\n<p>Stare indijske skripte su poznavale i osnovne potrebe ljudi i ljudske eufori\u010dne sre\u0107e. Znali su da \u017eudnja i tiha, smirena sre\u0107a ne idu zajedno. I ovi tekstovi vide da ove stvari le\u017ee u ljudskom egu.<\/p>\n<p>Ovi tekstovi su nam davali i jo\u0161 uvek nam daju jednu vrlo korisnu poruku kako da ukrotimo nerealne \u017eelje i po\u017eudu a to je:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Samo-kontrola je klju\u010d majstora&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pogledajte okolo, zapadnjaci.<\/p>\n<p>Budite mudri.<\/p>\n<p>Mo\u017eete \u017eiveti u miru i spokoju ukoliko budete po\u010deli da budete zadovoljni onim \u0161to imate.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Imate dve zdrave noge i dve zdrave ruke. Uvek mo\u017eete da odete kod onih koji nemaju, i da u\u010dite.<\/p>\n<p>Imate dodu\u0161e samo <a href=\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/menjanje-navika-i-kreiranje-otmenosti\/\"><span style=\"color: #800080;\">jedan<\/span><\/a> mozak ali dovoljno da biste doneli pravu odluku.<\/p>\n<p>Zadovoljstvo je odlika mudrog \u010doveka. Mudrac \u017eudi za vrlo malo stvari, ako uop\u0161te. I spokojan je.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ali vam moram i re\u0107i da u dru\u0161tvu ima ogroman broj prividnih jogija koji glume \u010dove\u010dnost i spokoj eufori\u010dno ska\u010du\u0107i po njihovim &#8220;spiritualnim&#8221; prebivali\u0161tima ili gledaju\u0107i prazno odsutnim pogledom u daljinu (\u0161to bi trebalo da predstavlja mudre poteze). Obi\u010dno su to ljudi koji su finansijski vrlo dobro potkovani.<\/p>\n<p>Lako je biti &#8220;spiritualan&#8221; sa punim d\u017eepovima.<\/p>\n<p>Siroma\u0161an nema vremena da se izgubi u iluziji jer se bori da pre\u017eivi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nije te\u0161ko napraviti razliku izme\u0111u la\u017enih mu\u010denika i istinski mudrog \u010doveka. Slu\u0161ajte pa\u017eljivije o \u010demu pri\u010daju, gledajte dubinski \u0161ta rade i napravi\u0107ete razliku.<\/p>\n<p>Naravno da ima ljudi koji su uspeli da njihovo \u017ealjenje i \u017ealbe transformi\u0161u u tiho zadovoljstvo.<\/p>\n<p>Koliko ljudi znate koji se ne \u017eale i ne kukaju?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Toliko jogija znate.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Iz teskta Joge o tihoj, smirenoj sre\u0107i&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ta tiha, smirena sre\u0107a se u Jogi zove <span style=\"color: #800080;\"><em>Santo\u0161a.<\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8221;Joga Sutra 2.42&#8243; color=&#8221;turquoise&#8221;]\n<p>Vrhovna sre\u0107a dolazi iz zadovoljstva.<\/p>\n[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<p>Pod &#8220;zadovoljstvom&#8221; se misli na smireno, tiho, skromno zadovoljstvo. Takvo zadovoljstvo je temelj tihoj, smirenoj sre\u0107i.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Tiha sre\u0107a i hrana&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center|color:%231ba2b7&#8243; google_fonts=&#8221;font_family:Ubuntu%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic|font_style:300%20light%20italic%3A300%3Aitalic&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I \u017eudnja, i tiha, smirena sre\u0107a imaju svog najboljeg saputnika.<\/p>\n<p>To je uzdr\u017eavanje. Bez samo-odricanja tiha sre\u0107a nikad ne mo\u017ee postati niti tiha niti sre\u0107a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pomenu\u0107u jednu stvar koja bi hitno trebala da se koriguje i koja u zapadnom dru\u0161tvu nikada nije bila vi\u0161e prisutna nego danas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #993300;\">Gojaznost.<\/span><\/h4>\n<p>Hrana danas \u010desto slu\u017ei kao zamena za sre\u0107u i pa\u017enju. Svakome je potrebna ljubav i pa\u017enja, svi smo mi ljudska bi\u0107a. Ali u dru\u0161tvu vlada velika zabuna i stvari se nazivaju pogre\u0161nim imenima.<\/p>\n<p>\u017deludac nije gladan. Va\u0161a srca i o\u010di su gladni.<\/p>\n<p>Radi se o snazi da se jednom ka\u017ee<em> ne<\/em> o\u010dima,<em> ne<\/em> provokacijama.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jedu\u0107i, va\u0161e telo proizvodi neke <a href=\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/hormoni-srece-i-praktikovanje-joge\/\"><span style=\"color: #993300;\">supstance<\/span><\/a> koje proizvode sre\u0107u i zadovoljstvo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Postoje brzi i jednostavni trikovi kako da se bude sre\u0107niji a sa manje masti oko \u0107elija i tkiva.<\/p>\n<p>Budite posmatra\u010d sopstvenog uma i budite pokorni hranu govore\u0107i joj <em>ne<\/em>. Podelite hranu sa drugima, dajte onima koji <em>zaista<\/em> gladuju.<\/p>\n<p>I vide\u0107ete kako \u0107e vam se \u017eivot promeniti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ako ho\u0107ete da savladate glad, zatvorite usta, urolajte jezik nazad tako da njegov vrh dodiruje gornje nepce, zatvorite o\u010di i di\u0161ite polako, ne dugo. Ako imate sre\u0107e da poznajete prave jogi\u010dke tehnike disanja i polo\u017eaje tela, praktikujte ih jo\u0161 \u010de\u0161\u0107e. Ipak ne preterujte ni u \u010demu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>U restoranima ili u mestima tipa &#8220;sve-je-ura\u010dunato-u-cenu&#8221; <em>(A\u0161rami<\/em> su tako\u0111e all-inclusive mesta, moje najdublje po\u0161tovanje svim ovakvim mestima gde ovo slede\u0107e nije slu\u010daj) ljudi nastavljaju da jedu njihovu pla\u0107enu hranu \u010dak i ako im je stomak ve\u0107 prepun. To je pravo mu\u010denje za zdravlje kako telesno tako i psiho-du\u0161evno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dobro je diskriminisati ovaj ose\u0107aj i ovo \u010dulo koriste\u0107i snagu volje (na nivou uma) i jesti da bi se \u017eivelo a ne \u017eiveti da bi se jelo.<\/p>\n<p>Diskriminacija \u010dula naziva se <em>Viveka.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ni\u0161ta nije nemogu\u0107e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jedan od najve\u0107ih umova, Andrej Tarkovski:<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8221;&#8221;]\n<p><span style=\"color: #993300;\">&#8220;Savremena masovna kultura, usmerena na \u201epotro\u0161a\u010da\u201c, civilizaciju protetika, osaka\u0107uje ljudske du\u0161e, postavljaju\u0107i prepreke izme\u0111u \u010doveka i krucijalnih pitanja njegovog postojanja, njegove svesti o sebi kao duhovnom bi\u0107u.&#8221;<\/span><\/p>\n[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<br \/>\nTIHA, SMIRENA SRE\u0106A, I \u017dUDNJA\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\nTekst Tiha, smirena sre\u0107a i \u017eudnja nadovezuje se na tekst o tome\u00a0kako promeniti stare i kreirati nove, otmene navike.<br \/>\nU ovom tekstu dalje \u010ditajte o razlikama izme\u0111u eufori\u010dnog i tihog zadovoljstva, o osnovnim ljudskim potrebama, o tome kako da \u010dovek pobedi bitku sa egom, odakle dolazi nesigurnost u ljudima, da li \u017eudnja donosi dobro, o samo-kontroli, da li su \u017eudnja za hranom i tiha, smirena sre\u0107a u vezi i kakvoj.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-full-width.php","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"inline_featured_image":false,"spay_email":""},"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.1","language":"sr","enabled_languages":["en","de","sr"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"sr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u017dudnja i tiha smirena sre\u0107a - Lepota promene<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u017dudnja i tiha, smirena sre\u0107a. Osnovne ljudske potrebe. Pobediti bitku sa egom. Hrana i sre\u0107a. Odakle dolazi nesigurnost u ljudima. Samokontrola...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"26 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#organization\",\"name\":\"Yogajagat\",\"url\":\"https:\/\/yogajagat.com\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"sr\",\"url\":\"https:\/\/i1.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC08478-Kopie-1.jpg?fit=798%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i1.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC08478-Kopie-1.jpg?fit=798%2C800&ssl=1\",\"width\":798,\"height\":800,\"caption\":\"Yogajagat\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yogajagat.com\/\",\"name\":\"Lepota promene\",\"description\":\"Neprestanom promenom do najlepseg zivotnog iskustva\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/yogajagat.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sr\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"sr\",\"url\":\"http:\/\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/\",\"name\":\"\u017dudnja i tiha smirena sre\u0107a - Lepota promene\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-07-11T19:02:26+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-12T21:14:35+00:00\",\"description\":\"\u017dudnja i tiha, smirena sre\u0107a. Osnovne ljudske potrebe. Pobediti bitku sa egom. Hrana i sre\u0107a. Odakle dolazi nesigurnost u ljudima. Samokontrola...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Silent Happiness and Longing\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017dudnja i tiha smirena sre\u0107a - Lepota promene","description":"\u017dudnja i tiha, smirena sre\u0107a. Osnovne ljudske potrebe. Pobediti bitku sa egom. Hrana i sre\u0107a. Odakle dolazi nesigurnost u ljudima. Samokontrola...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/","twitter_misc":{"Est. reading time":"26 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#organization","name":"Yogajagat","url":"https:\/\/yogajagat.com\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#logo","inLanguage":"sr","url":"https:\/\/i1.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC08478-Kopie-1.jpg?fit=798%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i1.wp.com\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC08478-Kopie-1.jpg?fit=798%2C800&ssl=1","width":798,"height":800,"caption":"Yogajagat"},"image":{"@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#website","url":"https:\/\/yogajagat.com\/","name":"Lepota promene","description":"Neprestanom promenom do najlepseg zivotnog iskustva","publisher":{"@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/yogajagat.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sr"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#primaryimage","inLanguage":"sr","url":"http:\/\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg","contentUrl":"http:\/\/yogajagat.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC01611.jpg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#webpage","url":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/","name":"\u017dudnja i tiha smirena sre\u0107a - Lepota promene","isPartOf":{"@id":"https:\/\/yogajagat.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-07-11T19:02:26+00:00","dateModified":"2020-04-12T21:14:35+00:00","description":"\u017dudnja i tiha, smirena sre\u0107a. Osnovne ljudske potrebe. Pobediti bitku sa egom. Hrana i sre\u0107a. Odakle dolazi nesigurnost u ljudima. Samokontrola...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/yogajagat.com\/silent-happiness-and-longing\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Silent Happiness and Longing"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2243"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2243"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5775,"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2243\/revisions\/5775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogajagat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}